beAssertive
Wednesday, November 18, 2015
Awalnya dengar kata ini agak familiar, pernah denger dimanaaa gitu,, oh ternyata denger di perkuliahan ntah pas mata kuliah apalah. Intinya yang gue ingat sikap asertif itu adalah sikap yang paling baik.
Ternyata
memang benar sikap asertif itu sikap yang baik. Asertif bisa berarti
bersikap tegas. Nah ini nih, kadang kita suka mempersepsikan bahwa
tindakan tegas itu mengacu pada hal yang sedikit agresif seperti tegas
itu keras, suara lantang, muka garang dll. Emang sih, kata buku-buku
orang kadang sulit membedakan antara agresif sama asertif karena
perbedaanya tipiiiisss.
Sifat
tegas memang bisa dikategorikan sebagai sikap yang agresif maupun
asertif. Jika mengacu pada ketegasan dengan tanda-tanda yang tadi
disebutkan diatas hal itu jelas-jelas merupakan bagian dari kelompok
tindakan agresif, karena ketegasan itu akan sedikit membuat orang yang
ditegasin merasa tidak nyaman, bahkan tguet, tak jarang juga bahasa yg
dituturkan malah membuat tersinggung, nah itu tuh yang namanya tegas
agresif.
Tapi...hal
itu beda lagi dengan yang namanya ketegasan dalam ranah asertif,
asertif disini maksudnya yaitu tegas karena berani menyatakan sesuatu
khususnya dalam mengungkapkan hal-hal yang kurang berkenan, berani
katakan TIDAK jika memang merasa tidak ingin atau tidak berkenan bahkan
tidak suka, namuuunn...dalam mengatakannya juga tidak sembarangan
harus tetap diperhatikan tutur katanya, jangan sampai melukai perasaan
orang lain, apalagi sampai mencaci, mencela atau menyindir (kalo itu
sih balik lg ke sifat agresive). Nah ini nih masalahnya, secara gak sadar kita jadinya
terbiasa untuk memendam rasa gak enakan itu sehingga sulit untuk
berkata TIDAK atau mengungkapkan rasa ketidaksukaannya, ditambah lagi
memang mengungkapkan rasa tidak suka secara asertif emang ga mudah,
karena sesuatu yang pada dasarnya kita nolak pasti membuat emosi kita
sedikit naik. Emosi itu kan muncul ketika kita merasa kenyakinan kita
terusik krn suatu gangguan. Oke-oke gue kasih contoh :
Misal
nih kita lagi di sebuah angkutan umum (katakanlah angkot), disitu
terdapat banyak penumpang (udah penuh lan 4-6 gitu) bahkan ada
penumpang anak-anak, dan dengan cueknya ada 1 orang pemuda ngerokok di
dalemnya (wihh nyebelin bgt tu, udah bikin batuk-batuk lah). Nah disini
kita harus bisa bertindak tegas dengan memberitahu si penumpang oty
(dibaca:nakal) itu untuk mematikan rokoknya krn sangat mengganggu.
Disitu pasti emosi kita naik tuh tapi sebagai orang yang asertif kita
harus bisa mengungkapkan rasa keTIDAKsukaan itu dengan cara yg halus
dan tidak membuat dia merasa dipermalukan (nah loh susah kan). Mungkin
miriknya klo disaat itu kita disana pasti dalam hati kita bilang "gila
ni org udah tau penuh sesak gini eh malah ngeroko, ngasih racun lu ye
ke paru-paru gue pngn rasanya ngomelin org gatau diri kaya gt"
tapiiiiii...kadang2 kalimat2 semacam itu hanya bisa terhenti sampai
dihati saja, karena tguet juga, tguet malu lah, tkt dia marah balik
lah, atau ga enak dll dan alhasil kita membiarkan...uh sayang banget
kannn... pdhl org kaya gt hrus di kasi tauuu, tapi kenyataanya mungkin
kita dulu pernah ada di posisi itu.
Sedikit
curcol ni, bulan lalu gue pergi ke nikahan temen, asli dh hari itu gue
laper parahhhhh akhirnya ngantri lah buat ambil makan, ehhhhhhh
tiba-tiba d depan ada 3 orang ibu2 nerobos masuk antrian, alhasil gue
jd makin belakang deh, bayangin tuh dalem kondisi laper gue!emosi
jiwaaaa rasanya. Sempet kepikir mau negur, tapi malu jg tkt disangka
kelaperan bgt (padahal mah iya), dan ga enak jg krn ternyata yg
nyerobot itu pihak keluarga pengantin (soalnya pake seragam gitu,
mungkin tantenya keles) ya udah lah akhirnya gue cm bisa pasrah dan
menganggap itu cobaan (wlopun hati ini kesel bgt rasanya pngn nimpuk tu
orang pake kerupuk udang) -_-. Yups gue akuin pada saat itu gue sm
sekali ga asertif, krn emg kenyataanya bersikap asertif itu kagag
gampang cuuyyy!! Hemm Tapi jujur gue lagi mencoba untuk
belajar jd org yang tegas secara asertif tanpa adanya keagresifan.
Mungkin
dari dulu ampe sekarang, kita jarang bgt bahkan gak pernah diajarin
untuk bersikap kaya gini, di sekolaanpun kagag nemu tuh guru ngajarin
bersikap kaya gini, ditambah emg cara harus bersikap minim bgt diajarin
waktu sekolah. Gue jg dulu pernah sih belajar PPKN dan mengenal macam2
sikap dan perilaku kaya berjiwa besar, lapang dada dll. Cuma mungkin
ada yang salah dr penyampaiannya, seinget gue dulu ulangan itu cm
disuruh ngafalin pengertian dan istilah bukannya belajar dr studi
kasus. Gue mikir ya, kenapa cb dulu pas ulangan kita gak dikasih soal
yang isinya apa yang bakalan dilakuin, misalnya materi ttg lapang dada,
harusnya si soal ulangan tuh bukan nanya "apa yang dimaksud dengan
lapang dada" tapi klo perlu dikasih ilustrasi dan gambar ttg suatu
situasi yang membuat kita terlibat dan harus belajar bersikap lapang
dada, mungkin itu akan lebih berguna.
Gue
aja bingung deh, ntah emg krn gue yang kurang baca buku, jujur gue
sedih krn gue baru tau ada sebuah kata yang namanya asertif di umur gue
yg udh 20, mungkin kalo gue tau dari kecil dan belajar
mengaplikasikannya or somebody told me about that in the past mungkin
gue gak akan pernah jd korban bullying sewaktu SD.
Thats
why gue pngn kasih tau ke siapapun yang baca tulisan ini buat
sama-sama belajar bersikap asertif, ya minimal kita tau asertif itu
apa, ada loh ungkapan itu, mungkin klo anak2 psikologi sih udah pasti
tau duluan, cm buat yang lain kan msh ada aja yg belum tau.
#beAssertive
Semoga bermanfaat...
2 komentar
"Asertif bisa berarti bersikap tegas."
ReplyDeleteWalah baru tau hihihi
blog baru ya ? keep blogging :)
Trimakasih kakak sudah mampir di blog saya. Hihi iya blok baru :)
ReplyDelete